Prendre RdvLa massothérapie regroupe un ensemble de techniques manuelles appliquées sur les tissus mous du corps, soit les muscles, tendons, ligaments, fascias afin de relâcher vos tensions, de soulager vos douleurs et de vous redonner de l'aisance dans vos mouvements.
À la Clinique Santé Dorsale, notre équipe de massothérapeutes offre le massage thérapeutique, le massage suédois et sportif, le drainage lymphatique, l'orthothérapie et la kinésithérapie. Chaque soin est personnalisé selon votre condition, vos objectifs et vos besoins du moment.
Selon la technique retenue et la pression appliquée, une séance de massothérapie peut viser la détente, le relâchement d'une tension précise ou un travail plus soutenu sur une zone douloureuse.
Avant de commencer, votre massothérapeute prend le temps de comprendre ce que vous recherchez et ce qui vous incommode, puis adapte son approche en conséquence. Un massage de détente et un travail thérapeutique sur une zone contractée ne se donnent pas de la même façon.
À notre clinique de Lebourgneuf, la massothérapie s'inscrit dans une offre de soins complète. Si votre condition relève davantage de la physiothérapie, de la chiropratique ou de l'ostéopathie, votre massothérapeute vous le mentionnera et vous orientera vers le professionnel approprié.
Nos massothérapeutes adaptent chaque séance à votre condition et à vos objectifs, en combinant différentes approches :
Un travail ciblé et soutenu sur les zones douloureuses. Votre massothérapeute repère les tensions, les contractures et les points sensibles afin de les relâcher progressivement. C'est l'approche à privilégier si vous consultez pour une douleur au dos, au cou ou aux épaules.
Une séquence de manœuvres préétablies, à la fois fermes et douces, appliquées sur l'ensemble du corps. Ce soin enveloppant et tonique relâche les tensions musculaires tout en apaisant, et la pression est personnalisée en fonction de vos besoins et de vos préférences.
Un massage des tissus profonds qui combine compressions, frictions et étirements. Il cible les tensions liées à l'effort, améliore votre mobilité et soutient votre récupération après l'entraînement ou la compétition.
Aussi appelé massage lymphatique, ce soin repose sur des manœuvres lentes et de faible pression, appliquées dans le sens de la circulation lymphatique. Il est apprécié pour les sensations de lourdeur dans les jambes et pour accompagner les périodes de rétention, notamment pendant la grossesse et après l'accouchement.
Une approche destinée aux douleurs d'origine mécanique, musculaire et articulaire, ainsiqu'aux spasmes et aux contractures. Elle combine des manœuvres de massage lent et profond à un travailde mobilisation afin de restaurer votre pleine amplitude de mouvement.
Des techniques de mobilisation et des exercices adaptés, intégrés lorsque la situation le requiert, afin de soutenir votre retour au mouvement.
Des pierres chauffées déposées et glissées sur le corps. La chaleur détend les muscles en profondeur et prépare les tissus au travail manuel. Un soin apprécié lorsque les tensions résistent ou que le froid accentue vos raideurs.
Une technique de décompression tissulaire qui utilise la succion pour soulever la peau et les fascias. Contrairement au massage traditionnel, elle libère les adhérences en profondeur, stimule la circulation sanguine et lymphatique, et redonne de la mobilité aux zones tendues.
Note : Peut laisser des marques circulaires temporaires et indolores qui s'estompent en quelques jours.
Nous offrons un soin spécifiquement adapté aux changements de votre corps, avec des positions et un matériel qui assurent votre confort et votre sécurité tout au long de la séance. Il favorise la détente et le relâchement des tensions accumulées.
Mentionnez votre grossesse et son stade au moment de la réservation.
Douleur lombaire · Tension entre les omoplates · Raideur cervicale · Trapèzes contractés · Inconfort postural au travail
Céphalées de tension · Tension du cuir chevelu · Serrement de la mâchoire · Douleur qui remonte du cou
Contractures · Spasmes · Sensation de nœud musculaire · Perte d'amplitude de mouvement · Raideurs récurrentes
Tensions accumulées à l'entraînement · Récupération après une compétition · Préparation de saison · Jambes lourdes après la course
Tensions liées au stress · Difficulté à relâcher · Sommeil agité · Besoin d'un moment de récupération
Inconforts présents depuis plusieurs mois · Raideurs chroniques · Accompagnement en complément d'un suivi en physiothérapie ou en chiropratique
Votre situation ne figure pas dans cette liste ? Contactez-nous au 1-418-623-6062.
Notre équipe vous dirigera vers le professionnel approprié, même si ce n'est pas la massothérapie.
Des soins de massothérapie sont offerts dans le cadre du programme d'Anciens Combattants Canada, selon l'admissibilité de votre dossier.
Communiquez avec nous au 1-418-623-6062 afin que notre équipe vérifie votre situation avant que vous réserviez.
La Clinique Santé Dorsale prend en charge ces types de dossiers pour les services admissibles. Les modalités varient d'un dossier à l'autre : appelez-nous avant de réserver et notre équipe vous indiquera les documents à apporter.
Cinq massothérapeutes se partagent l'horaire de notre clinique, dont une orthothérapeute et une kinésithérapeute, chacun avec ses techniques de prédilection : massage thérapeutique et suédois, massothérapie sportive, drainage lymphatique, orthothérapie, kinésithérapie, pierres chaudes, ventouses et soins pour femmes enceintes.
Si vous hésitez sur le soin ou la personne qui vous conviendrait le mieux, appelez-nous au 1-418-623-6062 : notre équipe vous guidera.
Notre clinique est située au cœur de Lebourgneuf, à proximité des Galeries de la Capitale, et accueille une clientèle venant de Charlesbourg, de Sainte-Foy, de Val-Bélair, de Neufchâtel, de Limoilou et de Beauport. Des rendez-vous de soir sont disponibles, ainsi que des plages de fin de semaine selon la période.
Chaque étape vous est expliquée clairement, de l'ouverture du dossier aux recommandations.
Avant votre première séance, nous vous demanderons de remplir un formulaire d'ouverture de dossier et un bilan de santé. Ils peuvent être remplis en ligne ou directement à notre clinique de Lebourgneuf. Aucuns frais d'ouverture de dossier ne s'appliquent.
Votre massothérapeute prend un moment avec vous avant de commencer : vos attentes, les zones à travailler en priorité, vos douleurs, vos antécédents et les éléments qui demandent une précaution particulière.
Votre massothérapeute vous explique le déroulement du soin et s'assure de respecter votre confort et votre intimité. La pression et les techniques sont ajustées tout au long de la rencontre selon vos besoins.
À la fin de la séance, votre massothérapeute vous explique ce qu'il a observé et vous remet des recommandations adaptées à votre condition. Un reçu vous est émis pour la réclamation auprès de vos assurances.
Une sensibilité temporaire peut être ressentie dans les 24 à 48 heures suivant un travail en profondeur.
Voici la liste de nos tarifs. Veuillez noter qu’il n’y a aucun frais d’ouverture de dossier. Un reçu vous sera émis pour la réclamation auprès de vos assurances.
Aucune prescription médicale n'est nécessaire. Des rendez-vous de soir sont disponibles, ainsi que des plages de fin de semaine selon la période. Les disponibilités à jour sont affichées au moment de la réservation en ligne.
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