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Arthrite ou arthrose

« J’ai de l’arthrose » ou « Je souffre d’arthrite »… Ce sont des phrases que nos cliniciens entendent quotidiennement. Pourtant, bien que ces deux termes partagent la même racine linguistique (arthro-, qui signifie articulation), ils désignent deux pathologies aux mécanismes biologiques et aux causes totalement différentes.

À la Clinique Santé Dorsale, nous croyons que la compréhension d’une condition est le premier pas vers sa guérison.

L’arthrose : une usure mécanique et progressive

L’arthrose est une pathologie mécanique dégénérative. C’est la forme d’affection articulaire la plus répandue.

• Le mécanisme : elle se caractérise par la dégradation progressive du cartilage qui recouvre l’extrémité des os. Privés de ce « coussinet » protecteur, les os finissent par frotter l’un contre l’autre, ce qui entraîne de la douleur, de la raideur et parfois la formation de petites excroissances osseuses (les ostéophytes).
• Les signes cliniques : la douleur est dite « mécanique ». Elle se manifeste surtout après l’effort, s’estompe au repos et provoque une raideur matinale de courte durée (souvent moins de 30 minutes, le temps que l’articulation « se dérouille »).
• Les zones touchées : principalement les articulations de charge (genoux, hanches, colonne vertébrale) et les mains.

Il est important de noter que l’arthrose est un phénomène normal de vieillissement et qu’un jour ou l’autre, tout le monde finira par en avoir. Cependant, ce n’est pas tout le monde qui souffrira de douleurs reliées à l’arthrose. En effet, il n’est pas rare qu’une radiographie simple révèle des signes de dégénérescence articulaire chez quelqu’un n’ayant aucun symptôme. D’où l’importance d’une évaluation complète corrélée à votre condition et à vos symptômes.

L’arthrite : une inflammation active de l’articulation

L’arthrite n’est pas une usure, mais une pathologie inflammatoire. Elle regroupe plus d’une centaine d’affections (comme la polyarthrite rhumatoïde, la goutte ou la spondylarthrite). En d’autres mots, l’arthrite est plutôt une maladie inflammatoire.

• Le mécanisme : la douleur provient d’une inflammation de la membrane synoviale (qui tapisse l’intérieur de l’articulation). Cette inflammation peut être causée par une réaction auto-immune, une infection ou un dépôt de cristaux.
• Les signes cliniques : la douleur est dite « inflammatoire ». Elle est souvent constante, présente au repos et réveille fréquemment le patient au milieu de la nuit. La raideur matinale est importante et dure généralement plus d’une heure. L’articulation peut aussi être rouge, chaude et enflée.
• Les zones touchées : elle peut toucher n’importe quelle articulation, parfois de manière symétrique (les deux poignets, les deux genoux) et s’accompagne parfois de fatigue générale.

Notre approche interdisciplinaire pour vous soulager

Qu’il s’agisse d’arthrose ou d’arthrite, l’inaction est le pire ennemi de vos articulations. Les données scientifiques démontrent qu’un traitement conservateur actif permet de ralentir la progression des symptômes et d’améliorer grandement la qualité de vie.

L’apport de la chiropratique : neuro-biomécanique et mobilité

Le chiropraticien veille à optimiser la fonction de votre système musculosquelettique pour réduire le stress sur les articulations touchées.

• Manipulations et mobilisations articulaires douces : permettent de restaurer l’amplitude de mouvement, de réduire la raideur et d’améliorer la lubrification naturelle de l’articulation (le liquide synovial).
• Optimisation biomécanique : en ajustant les segments adjacents (comme le bassin ou le dos), le chiropraticien élimine les mécanismes de compensation qui surchargent vos articulations douloureuses.

L’apport de la physiothérapie : force, stabilisation et fonction

Le physiothérapeute vous accompagne dans la gestion de la charge et le renforcement des structures de soutien.

• Renforcement musculaire ciblé : des muscles plus forts autour d’une articulation arthrosique agissent comme un tuteur et absorbent les impacts à sa place.
• Modalités antalgiques et thérapie manuelle : utilisation de techniques manuelles, d’exercices de mobilité spécifiques et d’agents physiques pour calmer la crise inflammatoire ou la douleur mécanique.
• Éducation et stratégies au quotidien : enseignement de la quantification du stress mécanique pour apprendre à bouger sans déclencher de poussée douloureuse.

Bien qu’on ne puisse pas guérir l’arthrose, nous pouvons grandement freiner son évolution et éliminer vos douleurs. Quant à l’arthrite, une prise en charge conjointe avec votre médecin permet de préserver votre autonomie.

L’équipe multidisciplinaire de la Clinique Santé Dorsale est là pour évaluer précisément votre condition et bâtir un plan de traitement adapté à vos objectifs de vie.